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怎么样通过运动增强体质呀
2016-11-28
女 | 24岁
问题描述：
得了牛皮癣,体质不好,抵抗力下降,让锻炼,这么大岁数能锻炼什么呀?
回答（1）
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谢武龙
已帮助网友：3295
适当的运动可以增强身体的免疫力，比如健骨哑铃操、慢跑、打太极拳等，能够促进血液循环，加速新陈代谢，提高机体的免疫力。
2016-11-28
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