失眠.兴奋和焦虑为短期失眠的主要因素.要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等
2018-11-19
问题描述：
失眠怎么办,好长时间了
问题补充:没有用过任何药物治疗
这个症状建议服用谷维素和丹参片和维生素B1片加上安神补脑液进行调理,
2018-11-19据你的描述咨询,考虑精神压力过大导致的,建议积极调整心态,按时作息,睡前可以使用热水泡脚,同时可以服用安神补脑液治疗观察的,
2018-11-19失眠.兴奋和焦虑为短期失眠的主要因素.要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等
2018-11-19