问题描述: 为什么总是很疲劳?年开始到现在,以前没有治疗过,总是做什么事情之后都觉得很累
经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律,保持良好的心态,适当加强身体锻炼,症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治
考虑是很可能是心血虚导致的,建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静