什么是晕动症

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加强锻炼身体,加强前庭器官耐受性,晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人,因此,平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性,可通过康复训练预防晕动病,如反复多次乘船、乘车训练,以提高前庭器官对不规则运动的适应能力,害怕晕车的人可以经常参加一些活动,如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目,能提高前庭器官的适应能力,

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晕车是在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等症状,这和体质有关,但是晕车并不能导致体质差,但是体质差有可能引起晕车,晕车一般没有太好的治疗方法,只需要在上车前,服用防止晕车的药物即可,如眩晕停,胃复安等,但是一些带旋转、翻腾项目的运动有可能提高防止晕车的能力,