什么是痰湿性肥胖

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉,还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦,还有睡前深呼吸50下,走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实,

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

痰湿型肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物,口味又重,而导致脾失健适、痰湿内生,表现在外即形体肥胖,多痰,胸闷、肢体沉重、疲倦乏力等,痰湿型肥胖者通过都是食欲一般、手脚无力、不喜欢运动、吃完饭浑身软想躺下,嘴里发粘,尿不通,易坏肚子,早晨起来眼睛周围浮肿等,除以上症状外,如稍运动一下就满身大汗、双脚浮肿发软,对于这类肥胖患者不应该盲目采取减肥措施如节食、运动等,首先应该改善胃功能作体内水分的代谢,调整脾胃肝胆,从而达到从根源切断肥胖来源,达到健康瘦身目的,