新陈代谢慢怎么办

张绍兰 回答时间：2016-01-27

您好：依据您所提供的情况来看，如果您感觉您的机体代谢处于减慢的状态，建议您去医院做甲状腺激素分泌量的检测，观察是否是有甲减的发生！如果只是功能性的代谢降低，建议您平时多做运动，不要长时间的处于坐位。可以每个星期抽出三天来锻炼身体，每次时间要大于一个小时！