你好，你说的这种情况主要还是你很多年以前导致的扁平足能记得这种肿，
建议你最好是平时不要剧烈的运动，这样慢慢肿痛的症状就会好转的，祝早日康复。
问题描述： 在我27岁那年穿着高跟鞋从摇三菱车上往下跳,脚心被石头点了,当时就肿了,没治疗,慢慢好了,可55岁了,跳了持续2个月的广场舞,就肿啦,上医院做啦磁共振检查,检查说,是成人扁平足
这种情况应该是考虑到有陈旧的软组织损伤的临床表现，
可以用中医的治疗方法治疗，活血化瘀，通经活络的治疗方法治疗，可能有一定疗效。
以上是对“脚面肿，走路整个脚都痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛.
非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。
你好，你说的这种情况主要还是你很多年以前导致的扁平足能记得这种肿，
建议你最好是平时不要剧烈的运动，这样慢慢肿痛的症状就会好转的，祝早日康复。