看了你的叙述，白天经常瞌睡，没有精神，注意力不集中，脾气大，稍有不顺心，就出现暴躁。
我想你是高中生，可能是学习压力大引起的一系列症状，建议你要放松心情，冷静下来，多思考，相信你慢慢会调节好的。
考虑是高三学业紧张引起的，平时可以喝点茶水，有助于提神，课间可以出去走走，注意劳逸结合
建议养成一个良好的学习习惯，正常睡觉，不要晚睡，该休息的时候多休息，主健康
问题描述： 我高三了,最近一个多月来,白天总是非常瞌睡,稍不留神,意志不坚定就睡着了,连怎么睡着的都不知道,而且上课根本听不进去,记性特别差,甚至一天过后都记不起前天学了什么,也总是没精神,不想动,脾气也大了好多,稍有点不顺心的,就很暴躁,我以前不是这样的呀!
你好，你最近的睡眠怎么样？饮食怎么样？身体有没有别的不舒服？
根据你说的情况，考虑是不是最近学习压力太大了，心理压力大。建议你适当给自己减压，合理的作息，加强营养，劳逸结合。希望对你有帮助，祝你金榜题名
以上是对“白天经常瞌睡，没精神，注意力不集中，浑身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你最近的睡眠怎么样？饮食怎么样？身体有没有别的不舒服？
根据你说的情况，考虑是不是最近学习压力太大了，心理压力大。建议你适当给自己减压，合理的作息，加强营养，劳逸结合。希望对你有帮助，祝你金榜题名
以上是对“白天经常瞌睡，没精神，注意力不集中，浑身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！