你好，这个考虑肾精不足，肾气不足。平时不要熬夜，不要用脑过度
建议平时多吃补肾的食物，比如核桃，枸杞，羊肉，黑芝麻，黑豆，多运动增强体质。不要熬夜。
儿童长白发应该去医院检查一下，可能是缺钙或者缺其他微量元素。也可能与精神因素有关。
尽量避免熬夜，注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，避免精神紧张，及时缓解压力。
问题描述： 父母都没有少白头,孩子发质较硬,后面白了很多,平时常熬夜,是怎么回事
少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等。
建议针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B。
您好，白发与肝肾虚弱、肝热、血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞。
注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
以上是对“孩子15岁长白发，发质较硬，怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！