问题描述：我平常玩电脑3个小时,吃饭都吃,也没什么啊?
一般是由于少白头导致的，多数是由于肾虚或是由于头皮循环不良微量元素缺乏等导致的。最好是适当运用中医药调理治疗，注意补充维生素和微量元素，适当多按摩头皮，都可以有效好转的。
血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。中药首乌片有一定作用，头皮按摩有助于治疗少白头，还可以口服口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸,维生素b试试，食疗的话可选择黑芝麻，枸杞子
