问题描述： 心理对繁琐的焦虑心理,对于许多事情,想到解决这些事情将要面对的许多困难,我就不想去面对,但回避始终只能是暂时的,因为许多事情是必须得去面对和解决的,因此一想到那些重重困难,我就感觉到心理焦虑,有些事情虽然谈不上有多么的困难,但解决起来很繁琐,想到那些繁琐的过程,我也不想去面对,但一些事情始终是绕不开的,最终还是要去面对和解决,为此我也感觉到心理焦虑,心理师,该如何来看待和调节这种心理问题呢?!
唐建兵
回答时间：2018-11-18
看来你的内心是矛盾的,充满了纠结,但你也要明白,人无完人,做事情可能是要有取舍的,只有坦诚面对,才嫩缓解焦虑