运动不当，刺激或者压迫相关的肌肉，导致肌肉出现拉伤，导致出现疼痛。
注意休息，平时多进行局部的热敷和按摩调理，也可以服用三七粉进行活血化瘀治疗。
问题描述： 在站起来的瞬间大腿突然感觉有东西扭蛋了,但不知道什么,后来就不能蹲下来弯一点也很疼,没有突起,但是明天还有有表演有蹲起动作我该怎么办
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“大腿肌肉拉伤蹲不下去第二天仍需跳舞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是局部肌肉拉伤的。
建议您到正规医院骨科就诊，当面详细检查一下，查明情况后好对症治疗，希望帮得到您。
运动不当，刺激或者压迫相关的肌肉，导致肌肉出现拉伤，导致出现疼痛。
注意休息，平时多进行局部的热敷和按摩调理，也可以服用三七粉进行活血化瘀治疗。