肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
问题描述：由于长期不锻炼前天抬完水,昨天腿抬不起来,肌肉酸痛,无力,今天左侧大腿肌肉酸痛蹲下站起时腾,右腿不是太疼,但是也抬不起来,现在没办法正常上台阶了,有事吗,要去医院吗
这是你长时间不运动得原因，你可以吃点复方氯唑沙综胶囊
最近多注意点休息，不要吃生的凉的辣的东西了。
以上是对“左侧大腿肌肉拉伤疼，右腿肌肉拉伤不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是韧带,筋膜等等软组织的急性损伤
.,可以外敷膏药,云南白药喷雾,口服活血化瘀,消炎镇痛的药物,以及理疗,中药烫洗等等,尽量抬高患肢,一般要1-2周的时间痊愈.
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。