我十八岁了,还能不能长高

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你这个年龄的话，还是有希望长高的，因为这个发育期是到24岁左右的
你坚持体育锻炼，如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等、单杠悬垂等，再就是平时要多吃含钙丰富的食物，也是有帮助的，如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
以上是对“医生您好，我十八岁了，还能不能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，女性的身高增长20岁的时候停止
平常多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳。