通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于心情不舒畅等因素造成的神经衰弱！
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，可以口服中成药调理比如健脑补肾丸！
问题描述： 我几乎每天晚上都做梦,大概有将近两年吧,但是我不想其他人那样觉得多梦难受,还挺喜欢做梦的感觉的,每天睡前还挺期待的,自我感觉睡眠质量挺好的,这是正常的吗?
你好，一个人睡觉时都会做梦的，人的睡眠分享浅睡眠和深睡眠，深睡眠时做的梦，不容易记住，在睡眠时，容易被人记住，这种情况有可能是浅睡眠比较多，
只要睡眠以后精神状态好，不影响工作学习呢，就没有问题，这种情况可以无需治疗，如果对生活有一定的影响，可以服用点镇静助眠的药物治疗一下
以上是对“近几年睡觉多梦但是感觉睡眠质量挺好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这种状态我们中医认为是健康的，只要早晨起来不是很累就都是健康的。做梦也是生活的一部分，好好享受吧
你好，你的这种状态我们中医认为是健康的，只要早晨起来不是很累就都是健康的。做梦也是生活的一部分，好好享受吧
通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于心情不舒畅等因素造成的神经衰弱！
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，可以口服中成药调理比如健脑补肾丸！