反复的检查题目,必须看过一定遍数心里才舒服,这个一方面体现了患者的对工作对学习的认真态度,另外一方面,也表现出学习的压力过大,患者可以学会放松疗法,同时听听舒缓的音乐,看看对自己有没有帮助,如果是感觉到非常痛苦的话,那就要治疗了,可以吃一些抗焦虑的药,也可以做一下心理治疗,
2018-11-18
问题描述：
我总是反复检查题,看东西,还要必须看一定的遍数,否则心里会很不舒服,难受,总以为没看好,有时候想的头都痛了,尤其是上课的时候,该怎么办,
问题补充:有两年了,最近更感觉厉害了,总是反复看,睡觉都睡不好,
可服用卵磷脂、维生素B12营养脑神经,脑心舒调理心脑,生活上适当放松自己,适量运动,锻炼身体,
2018-11-18这位同学,你的确是强迫症,强迫思维可能是“我可能没有看好”,强迫行为就是反复检查,而且必须达到一定的遍数,其实,强迫思维是个假大空的想法,不是实际发生的事实,所以,不要理会它、跟随它,你只要像原来一样做好题目就可以了,不要去检查,关于对强迫思维的深入认识、对强迫行为的正确处理,可以参阅《走出强迫症,找回美丽的日子》这本书,
2018-11-18反复的检查题目,必须看过一定遍数心里才舒服,这个一方面体现了患者的对工作对学习的认真态度,另外一方面,也表现出学习的压力过大,患者可以学会放松疗法,同时听听舒缓的音乐,看看对自己有没有帮助,如果是感觉到非常痛苦的话,那就要治疗了,可以吃一些抗焦虑的药,也可以做一下心理治疗,
2018-11-18