问题描述： 从小就很肥胖,已经胖了20年了,现在想减肥,也控制不住自己的嘴,该怎么办呢!身高,160体重,90,
你好，我认为你要想减肥不是太容易的，因为你不是最近的肥胖。我建议你要减肥必须树立一个恒心，不怕苦，不怕难，管住嘴，迈开腿，多运动，请记住不要吃减肥药物。
