你的情况还是考虑为消化不良或者是，细菌性感染导致的。肠道炎症。
现在的情况建议你服用一下助消化的药物，如，健胃消食片，同时再服用一下，整肠生调节肠道菌群平衡。
主要是由饮食造成的，和病毒感染或者是着凉都是有关系的，初步诊断感冒伴有胃炎或者是肠胃炎。
吃一些易消化的食物，不要吃生冷硬的食物，以免加重症状，出现这种情况也可以口服感冒清热颗粒，和四磨汤口服液治疗观察的。
问题描述： 昨晚吃汉堡吃撑了!后来昨晚3点多就拉肚子了!还呕吐了!晚上说到汉堡又吐了!于是睡了半天感觉头晕!而且感觉腰酸!现在头还晕!站起来不舒服!现在还是例假!怎么办
你好，这种情况可能是饮食不当引起的急性胃炎，需注意饮食及药物调理
建议你暖暖肚子多喝点水，注意休息并服用健胃消食片，食用清淡易消化食物，少食多餐等，观察看看
以上的症状，一般考虑是反流性食管炎引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗，自我调理，
首先需要注意个人的调理，可以服用奥美拉唑肠溶胶囊莫沙必利分散片健胃化积口服液之类的药物，多喝水，对症治疗。
以上是对“反胃呕吐头晕腰酸现在还有例假怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！