问题描述：30岁的脸上已经有好多的色斑了,眼角、脸颊、唇周边,在外面,老是有人说有四十岁了吧,本来长得都面老,这样被色斑一折磨更是雪上加霜了
色斑,包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等,属色素障碍性皮肤病,分为先天、后天两种,先天色斑是由于遗传因素造成的；后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致,
1.加强防晒是淡化去除色斑的第一步,要每天涂抹防晒霜,阳光强烈时,一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的,此外,手臂、颈部的防晒也要同步跟进,
2.每次洗脸时,在温水中滴入几滴食醋能起到淡化色斑的作用,食醋最好选择白醋.还有就是可以使用艾雪诗蜜肌霜祛色斑的,这是纯植物的,不会有什么副作用的,对祛斑的效果也是非常显著的,
4、每天吃维生素
维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素,还能抑制新生的黑色素,并加速黑色素从表皮或经血液排出体外,
5、有氧运动
适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环,有助于细胞吸氧,每周3~5次,每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润,
做到以上这些,如果再配以好的产品祛斑,祛斑根本不是难事,o菲胶囊,你可以详细了解下这个中药产品,口碑很不错,
1、重视防晒
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一,每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上),可将肌肤的光老化程度降低,
2、补水保湿
选择富含矿物质的配方,有助于皮肤的自我恢复,它可以使皮肤最大限度地吸收氧气,在细胞中储备充足的能量,含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通,细胞保护配方也可防止皱纹过早出现,
3、使用不同功效面膜
不管你的肌肤是很白还是偏黑,是干燥还是油性,你都不能只侧重一种护肤方法,要定期使用不同功效面膜,进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡,使暗黄的、有斑点的肌肤变得滋润光泽,淡化色斑,恢复皮肤的弹性,你的肌肤如果很白了,那么你不能完全放弃美白的保养,还需要不断的保持,否则一段时间,你的肌肤又会黑下去,当然肌肤再水嫩也需要定期给肌肤保湿补水,
