你好：你是由于身体的植物神经紊乱造成身体的一些体质改变，也可以考虑通过一些方法进行一些调整。
治疗方案：你你适当地通过一些谷维素或者是补充一些维生素b1，维生素b12进行调整，一般来说也都有一定的缓解作用。
从你描述的情况考虑是属于情志不畅引起的肝郁气滞引起的上述的症状，建议你疏肝解郁理气的药物治疗一下就是可以的
你的情况可以考虑使用逍遥丸加上柴胡舒肝丸加上安神定志丸加上柏子养心丸进行口服治疗一下就是可以的，当然平时注意条畅轻质是最好的，祝你健康
您好，您这种情况最好还是吃一个疗程酵素，观察一下的。
建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠。这样是有利于身体健康的。
考虑植物神经功能紊引起的心慌，心情烦躁，注意力不集中，思想混乱，情绪不稳定等等一系列不适症状。植物神经功能紊乱多和生活不规律，情绪压抑，过度疲劳，心理因素等有关。想改变和治疗植物神经功能紊乱不适症状，就要从各方面加以调适1，养成良好的生活习惯，饮食起避免劳累过度，居要规律，一定要吃早餐，早睡早起不熬夜，培养良好的心境。2，多参加户外运动，如散步，爬山，游泳，打羽毛球，旅游等可以调节植物神经功能，达到心理愉悦的目的。3，情绪低落时，想办法及时进行心理疏导，去心理课或心理咨询机构进行专业的心理咨询，对心理的保健大有好处。4，深呼吸，对调整植物神经功能紊乱有特效，在你情绪不稳定或难以入睡时，不妨试试躺坐下来或在床上，专注的做深呼吸，深深的吸气，吸到没法再吸入气体时暂停一下，然后慢慢的呼气，呼到没法再呼出气体时，暂停一下，然后再深深的吸气，呼气，循环往复，坚持做，直到你觉得情绪转好或逐渐的进入睡眠。5，可以适当吃点谷维素或甲钴胺，来调节一下。做到以上几点，调节植物神经功能，改善神经衰弱状态，就会收到良好的功效。
以上是对“植物性神经衰弱，心里很乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况看，你这种情况像是紧张焦虑导致的心里不舒服，最好能去精神卫生中心就医，适当的吃一些抗焦虑的药，配合一点心得安，像你这种情况，也需要自我调整，建议你多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些事情，学会顺其自然的生活。
2018-11-18
同学你好，你描述自己由于快开学了，感到心慌，紧张，是吗？这种情况应该是属于焦虑症的一种，建议可以找心理咨询师做系统的心理咨询。
2018-11-18