失眠有五六天了,每天晚上翻来覆去睡不着

何伟文 回答时间：2018-11-18

你好！考虑是压力大，精神紧张也会引起失眠症状的。
建议最好平时注意休息，不要熬夜，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，晚上睡前用热水泡脚，睡前喝热牛奶有利于睡眠

张瑶 回答时间：2018-11-18

阴虚火旺，刺激心神，导致交感神经过度兴奋，导致出现经常失眠的情况。
平时注意休息，多进行神门穴按摩调理，也可以多进行泡热水脚的调理，服用酸枣仁汤进行治疗。

黄文飞 回答时间：2018-11-18

你的情况是出现了失眠的表现造成的原因和情绪压力大，神经衰弱症的情况都有关系的
失眠的情况可以影响到月经的，现在可以通过谷维素，安神补脑液等药物治疗就可以起到很好的治疗效果的。

张慧芝 回答时间：2018-11-18

失眠常见的原因是心神不宁所致的，会影响到肝脏的休息。
建议你口服睡安胶囊，或者是安神养脑液进行调理，白天增加运动有利于改善睡眠。
以上是对“失眠有五六天了，每天晚上翻来覆去睡不着，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-11-18

考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。

熊平安 回答时间：2018-11-18

根据您的病情描述分析，您的病情可能是由于神经衰弱导致的
神经衰弱的源头就是压力太大，建议平时多与他人交流，多休息，不要压力太大，祝您健康