问题描述： 能用绿豆,红豆,薏苡仁,山药,芡实一起煮粥喝吗脸上长痘痘,经常晚睡觉,还有眼袋,能有效吗()
你说的这个粥是可以喝的,建议你饮食注意禁忌辛辣的刺激性的食物不要熬夜注意休息就可以的在一个就是精神压力不要过大过于紧张焦虑,可以外涂点阿达帕林凝胶进行外涂即可,
