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一个长期熬夜的人,工作是每天两
2018-11-18
女 | 45岁
问题描述：
一个长期熬夜的人,工作是每天两点左右起床到五点睡觉,脸色发黄暗沉如何调理
回答（1）
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魏帅帅
已帮助网友：1819
建议平时饮食要多吃些绿叶蔬菜,吃些如红豆,银耳,莲子有助于养心安神的食物,要避免油腻煎炸的食物,尽量要早睡,
2018-11-18
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