看了你的病情叙述，趾甲长到肉里，两边发硬，疼痛，一般隔日时红肿，有分泌物。
这是嵌甲的表现，一般由于趾甲修剪的太短引起，需要手术行嵌甲根治术，建议到医院就诊。
您好，根据您的描述来看，您的这种情况目前没有特别好的治疗办法，只能通过定期修剪
建议您定期修剪指甲，另外修剪时不要用力撕扯，防止破裂出血感染，祝您身体健康早日康复
问题描述： 两边发硬,疼,长了有一两年了,之前也没管它,有什么好的办法能去除吗?
您好，根据您的描述，脚趾甲生长到肉里面，初步考虑为甲沟炎的问题，
建议需要注意穿宽松的鞋子，修剪趾甲不能修剪过短，可以考虑手术切除治疗，一般一周的时间就可以恢复的
你好，脚趾甲长到肉里，如果不及时修剪容易患甲沟炎，用碘伏消毒后用指甲剪剪去长到肉里的指甲，然后每天消毒，外涂红霉素软膏到症状消失。
如果自己没办法做到，建议及早去医院就诊，医生帮你把长进肉里的指甲取出来就可以，然后根据医嘱换药用药。日常要注意及时修剪脚趾甲，以免再长到肉里
以上是对“你好，我想问一下脚长了肉指甲，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！