你好,通过您的描述,可以看出,你有轻微的焦虑症,需要进行自我的心理调试!
你好,既然你意识到自己是多想了很多事,那就应该再往好的方面想想,多交朋友多运动会对你有帮助
这个是有点神经衰弱,和紧张,压力大,疲劳,焦虑有关系,伴睡眠质量差,多梦。
建议放松心态,不要紧张,避免疲劳,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
问题描述: 脑子喜欢瞎想经常怀疑自己得了这病那病,还口干舌燥持续两年了,想多了就心慌,焦虑
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,肾阴不足,阴虚火旺所导致的一系列症状。
这个情况,可以服用一些疏肝理气、滋阴补肾的中成药来调理,比如六味地黄丸配合逍遥丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。
祝你健康快乐!
您好,您这种情况最好还是找一点自己愿意干的事情干的
建议您平常必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,还是由于身体健康的。
以上是对“脑子胡思乱想,控制不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!