问题描述： 脑子乱啥都不想干胡思乱想很生气脑子不知道在想啥!自己也不知道
你好，，一方面压力大，另一方面心情不好就会如此。建议你暂停一切事物，出门散散心，换个环境缓解一下压力，放松一下心情，开阔眼界，将不开心的放到一边。
