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唐建兵
已帮助网友:4223
你好,你要是咨询医生的话,那健康减肥就是饮食控制联合运动
如果你有部位的要求,可以去健身房,有专门的针对部位性的瘦身运动,不要吃药
以上是对“如何减肥最快最有效求方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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廖元兴
已帮助网友:1820
你好,如果说你想减肥的话,特别是大腿部的肉太多了,这个情况可以选择一个跑步的方式,或者说是游泳的方法,以及练瑜伽,这个都是可以的,平时还要少吃饭,多参加体育活动,也很重要。
2018-11-17
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吴名波
已帮助网友:3632
您好!
肥胖的原因只有一个:摄入量>消耗量;
减肥的方法也只有一个:消耗量>摄入量;控制摄入量是核心。
目前减肥效果最好的是—塑魅婷瘦身纤体霜—减肥:
1、安全健康:塑魅婷纯植物萃取,没有副作用;
2、生活锻炼:平时注意散散步,慢跑一下
3、清淡饮食:特别是晚上的时候,清单饮食,少吃油腻
塑魅婷减肥方面很专业,针对中国人体质指数研发,增加能量消耗,保持基础代谢做到健康减肥。在配方上全部是精纯提取物,完美的演绎了“健康瘦身”的理念。
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