人为什么要打呼噜

张月玲 回答时间：2016-11-24

这可是正常现象啊
别乱服药
你每天睡觉前喝一碗姜汤
然后睡觉的姿势要对
脖子和下颚要保持90度
还要保证没有感冒
如果觉得嗓子有谈
用冰糖化水喝啦后才睡

张莉莉 回答时间：2016-11-24

打鼾是由于以下3种原因引起:1,中枢性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起,3,混合性方面的疾病引起
打鼾的预防与保健:1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3,对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动.

曾晓锋 回答时间：2016-11-24

事实上,任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等,肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一,也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过,饮酒及服用安眠药如安定等,也可以抑制呼吸,加重打鼾,甚至诱发睡眠呼吸暂停,此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生打鼾的危险性,