问题描述: 背书背不出来,读了好几遍书,也记不住,怎么样才能让记忆力增强,背书更快呢?!
胡世春
回答时间:2018-11-17
你好,记忆差的原因有很多,比如:没睡好,营养不良等情况。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
多吃增强记忆的食物一些健脑食品,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
以上是对“记忆力不强,背书结结巴巴,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢武龙
回答时间:2018-11-17
患者自述背书背不出来,读了好几遍书,也记不住,分析需要用心和多加练习。
建议:需要用心和多加练习,德国心理学家做过实验,记忆是有曲线的,反复练习会增强记忆了,当然,理解基础上记忆会事半功倍,祝成功!
廖元兴
回答时间:2018-11-17
按照你所说的情况,考虑与自身的心理因素有关,也需要技巧背诵的
现在的情况建议多练习,可以买本比较专业的提高记忆力的书籍,掌握技巧,吃些核桃,注意休息好都有帮助,树立信心也很重要