向TA提问
曾玲玉
已帮助网友:1403
您的体重增速不是很快,但是也要注意,适当控制体重,对胎儿和孕妈都有好处
孕期体重控制,主要是饮食丰富营养多样化,定时定量,不要摄入过多高热量食物,适当活动
问题描述: 孕期孕前体重是100斤,因为孕吐严重,前三个月瘦到92斤,现在进入16周了,体重99了,我这个增速会不会过快?
你目前体重可以。一般孕妇整个孕期平均体重增加12.5kg,每周体重增量维持在0.5kg左右。
建议你平时保持良好的生活习惯及作息时间,食物中要保证蛋、奶、鱼、肉优质蛋白质,保证营养前提下多吃蔬菜水果,控制体重,定期检查。
以上是对“怀孕体重增加的快吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,整个孕期增重25~30斤是正常的,随着现在生活水平的提高,有的比这个增重更多。
前三个月胚胎发育母体本身储存的能量就够了,受孕吐影响还会降低体重,但过了三个月后胚胎发育就快乐,一周平均长1斤是正常的,你这个体重增长的有些快了。荤素搭配,水果适量,适当的散步。
您的体重增速不是很快,但是也要注意,适当控制体重,对胎儿和孕妈都有好处
孕期体重控制,主要是饮食丰富营养多样化,定时定量,不要摄入过多高热量食物,适当活动