问题分析:
你好:减肥要以健康为基础,很多减肥药都可以引起内分泌失调,可能会影响月经,从而导致排卵期紊乱。
建议,因为小孩子身体功能未发育完全,减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药,可以采取锻炼减肥,比如打篮球,游泳,跑步,有氧运动,爬山。
像快餐之类的垃圾食品就要让小孩子少吃,快餐不仅营养价值低,而且热量高,容易让小孩子发胖。
对于小儿肥胖可通过按摩小腹的方式,加速新陈代谢,帮助腹部赘肉分解脂肪,可以清除体内毒素。还能刺激血液与淋巴循环,促进身体各机能的健康。按摩时以肚肌为圆心,顺时针方向旋转按摩,对便秘尤其有效。
多吃些白萝卜吧,它含有的辛辣成分芥子油,能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。这个功能,是任何一种蔬菜和水果都比不上的,对付大腿脂肪也是最合适不过的。
方法:平躺,双手放身体两边双腿绷直,脚掌着地。同时抬起左右两条腿(绷直),向上抬与地面成30度,坚持30秒,再向上抬,与地面成60度,坚持30秒后,再次抬与地面成90度。再向下依次与地面成60,30度,各坚持30秒。每天十组,瘦出小蛮腰。
你好,的确这样的情况是容易影响到孩子的健康的。肥胖的话不但容易造成-
增加以后基础疾病的一个可能。也会对现在孩子的发育等造成影响的。所以建议你是要及时制止父母的做法。注意带孩子锻炼、做好饮食管理也才好的。而且这样惯着对孩子以后的性格养成等也非常不好的
你好,这样的情况下的确是不利孩子的健康和发育的。注意一定要禁止孩-
-子吃过多的零食。避免影响他正常的一些主食等的摄入的。注意带孩子坚持锻炼为好。晒晒太阳适当补钙。睡眠要充足。
以上是对“肥胖症的危害有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肥胖可以造成心脏负担,影响呼吸,严重可以造成心血管疾病。
需要控制饮食总量及低糖,低脂饮食,加强运动,减少体重,才能预防疾病可能。
您好,饮食控制,通过限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿的正常生长发育。因此,开始时不可操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%即可,希望可以帮助您。
饮食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3,并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲,消除饥饿感,可进食热量小且体积大的食物如蔬菜及瓜果如香蕉,苹果等,宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。