你好：你是由于你现在主要还是有一些社交恐惧症状有可能是心理问题，所以才会造成这种表现，不用过度的担心的。
治疗方案：你情况的也可以适当的，参加一些社交活动，多和一些朋友或者是家人沟通，一般来说慢慢的都会好转。
问题描述： 和陌生人或不熟悉的人说话莫名的紧张,脸红出汗,平时是个很爱笑开朗的女孩,长得也不漂亮,可是就是有这个毛病,莫名其妙的出现,说是赤面恐惧,或是社交恐惧症,应该如何调理
根据你描述的情况来看我以前也有这种情况，有可能和自己的社交圈小有关
随着年龄增长，社交圈变广，慢慢的和别人交流多了，就变好了，你要自信，希望能帮到你
以上是对“经常莫名其妙的脸红出汗紧张，脸特别红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于缺乏足够的锻炼引起的社会经验不足，容易自己吓唬自己。
客观的看待自己，合理安排自己的生活，认可自己，每天进步一点点。慢慢提高自信，慢慢就好了。
你好：你是由于你现在主要还是有一些社交恐惧症状有可能是心理问题，所以才会造成这种表现，不用过度的担心的。
治疗方案：你情况的也可以适当的，参加一些社交活动，多和一些朋友或者是家人沟通，一般来说慢慢的都会好转。