问题描述： 老是失眠,到早上了才能睡一个小时左右,浑身无力
您好！根据您介绍的情况，可以用安神片或养血清脑颗粒，若效果不好，建议用中药汤剂进行调理平时多喝水，适当加强营养，适当锻炼身体，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
