问题描述： 以前就有腰肌劳损,一直腰痛,没有在意,一般就是自己按摩贴个膏药什么的,现在总是疼痛严重,检查说是慢性的腰肌劳损,怎么办?怎么样治疗比较好啊?
慢性腰肌劳损多由急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤，或由于劳动中长期维持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作，或由于习惯性姿势不良等引起。可以通过针灸，理疗，按摩，药膏，注射，拨针,口服消炎镇痛，活血化瘀的药物等综合治疗.如果症状不明显可以不必治疗，平时注意不要久坐，少弯腰，不要受凉，剧烈运动，搬抬重物，尽量睡硬板床等。
2019-01-08您好，根据您说的症状分析，患慢性腰肌劳损是不容易根治的，此病一般会引起腰部疼痛不适。
建议您可以外贴立正消痛贴，配合中医针灸，按摩，理疗等方法治疗都有一定的效果的，另外平时注意避免提重物，注意腰部保暖。
你好！根据你以上所描述的这个情况为，患有腰肌劳损，应注意休息，避免劳累。
腰肌劳损，平时注意休息，避免劳累，保暖，避免受凉，疼痛严重可以针灸理疗，口服抗炎止痛药物治疗。
以上是对“慢性腰肌劳损有什么治疗好方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰肌劳损是因感受寒湿、湿热、气滞血瘀所致。与长期的不良姿势直接相关
腰肌劳损自我保健疗法很重要，要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发。疼痛部位可以进行理疗。止痛可用芬必得。
你好，对于腰肌劳损，多见于年轻人由于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致。
建议你进行热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，消除炎症，产生缓解疼痛的功效。
