问题描述： 晚上走的时候总是觉得有人在跟着我晚上睡觉的时候也是总是感觉我旁边有人我这是什么原因白天就没事
您这个是过于紧张引起，一般需要多训练胆子，坚持运动，坚持训练夜间运动！一般不要吸烟喝酒，不要紧张疲劳熬夜！不要吃刺激生冷油腻的，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，多喝水！
您好，考虑是神经官能症的情况，与神经衰弱，劳累或是休息不当有关建议以休息为主，避免情绪刺激，可以服用甲钴胺或是谷维素营养神经治疗，平时避免熬夜
