出现便秘的症状，与多种因素有关系，主要是由于饮食不当，喝水少，环境的改变，都可以引起，
建议在医生的指导下服用麻仁软胶囊通便，按说明服用，多喝温开水，每天喝一杯温热的蜂蜜水，经常吃一些火龙果，猕猴桃比较好，
您好！番泻叶有一定的依赖性，若有便意不能排出可以用开塞露帮助排便，几天没有排便可以用麻仁软胶囊软化大便，帮助排便
平时多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，吃些含纤维多的食物，不要吃辛辣食物，预防便秘
问题描述： 经常性的没看过什么办法最好有什么食疗的好办法吗?请指导
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
根据患者对于相关病情的描述，目前考虑为便秘的情况的
您好，很高为您解答一般来说如果只是单纯的便秘的话可以多吃点香蕉或者韭菜之类的食物
以上是对“有便秘的现象.,请问喝番泻叶有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！