问题描述： 最近几年长期熬夜,体质虚弱,老是失眠,睡眠质量很差,精神不振,有点畏寒,工作关系每天大多数时间都是坐着的,早上晨勃现象很少,以前有过较频繁的手淫史,现在看片或是比较刺激的内容,都不会自发勃起了,晚上睡觉手淫倒是可以勃起,但是反应比较慢,有时候也不是很坚硬,感觉有肾虚和精神衰弱的现象,还年轻,身体垮的太早了,该怎么补回来?
张慧芝
回答时间：2018-11-17
你好，你说的情况主要肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。
罗正强
回答时间：2018-11-17
你好根据你所描述的症状来看在中医上讲应该是肾虚所造成的
建议多吃高蛋白和含锌丰富的食物如牛羊肉鸡蛋积极参加体育运动戒除手淫慢慢会恢复的
以上是对“失眠，没有晨勃，身体虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
回答时间：2018-11-17
你好，如果之前经常手淫可以出现身体体质不好，睡眠不好乏力等情况和肾虚有关系的。
建议你最好到医院检查看看可以服用中药调理，如果是肾虚平时服用中药的同时，还可以多锻炼身体，可以有帮助。
张莉莉
回答时间：2018-11-17
患者需要健康体检下，排除贫血，泌尿系统疾病引起的病情可能。
如果健康体检没有提示疾病，不需要药物治疗，建议加强运动，暂停性行为及自慰就可以了。