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身体虚弱失眠黑眼

2018-12-24 女 | 0个月
回答(3)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,使你对自己感觉比较虚弱的身体内心容易给予过分的担心和关注,并由此让你内心容易产生过分的紧张、焦虑等负面情绪,从而容易影响到你的正常睡眠和饮食情况。
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,进一步完善好自己的性格特点,学会理解和接纳,消除过分的担心和关注,增强自己抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
以上是对“身体虚弱失眠黑眼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-24
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议服用健脾补气颗粒,益脾养血丸等,日常饮食多吃鱼,虾等食物,增加锻炼等

2018-12-24
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

失眠是会引起黑眼圈的、睡眠得到改善之后,这种情况会慢慢得到改变的。
建议你晚上睡觉之前服用安神养脑液进行调理,期间注意不要吃一些辛辣的食物,可以改善睡眠。

2018-12-24
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