自妊娠12~14周起，子宫出现不规则的无痛性收缩，由腹部可以触及。
特点为稀发、不规则、不对称，随妊娠进展而逐渐增加，但宫缩时宫腔内压力通常为5～25mmHg,持续时间不足30秒，不伴有宫颈的扩张，是生理性无痛宫缩。这是假性宫缩，建议您肚子硬棒棒时，多注意休息一下。
问题描述： 现在怀孕28周了,最近一两周里只要稍微一走路,或者活动一下肚子就硬邦邦的,这是假性宫缩吗?应注意什么?
你好，你这种情况可能是假宫缩，建议要卧床休息，保持心情舒畅。
你好，孕中期注意休息，注意会阴卫生和性生活卫生，勤换内裤，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，定期产检。
以上是对“现在怀孕28周了，不知道是不是假性宫缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在孕28周感觉有肚子硬硬的，应该是宫缩情况
建议，最好去医院检查一下小孩发育情况，可以保胎，尽量卧床休息，加强补充营养
自妊娠12~14周起，子宫出现不规则的无痛性收缩，由腹部可以触及。
特点为稀发、不规则、不对称，随妊娠进展而逐渐增加，但宫缩时宫腔内压力通常为5～25mmHg,持续时间不足30秒，不伴有宫颈的扩张，是生理性无痛宫缩。这是假性宫缩，建议您肚子硬棒棒时，多注意休息一下。