你好，这个是不能起到长高的作用的，不必担心，保持好的生活习惯。
注意好引起起居，现在正好是在青春期发育阶段，最好是不要盲目用一些保健品。
你好，根据你描述考虑吃三七粉，对身高方面并没有增高的效果的，你目前刚16周岁，进入青春发育期了，建议可以补充维生素d3，钙片，多做运动有助于增高
2018-11-17
问题描述： 我16周岁,可以吃三七粉吗,能有助于长高发育吗!我快17周岁了还能长很多吗?
你好，根据药物研究，三七并没有增高效果，它对心血管系统，血液系统等有影响
身体增高，初先天因素外，后天营养及锻炼都有关系，你可以多运动，看看效果
三七粉是疏通血液循环的，没有增强免疫力和有增高的效果的，你吃这个没有用的，建议你可以补点钙片灵芝孢子粉，饮食丰富作用一些。
可以一天一个鸡蛋一杯牛奶，适量鱼肉瘦肉什么的多注意休息精神压力不要过大可以做点运动打打篮球这个有利于长高的。
以上是对“吃三七粉有助于长高吗？16岁可以食用三七”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！