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晚上吃面条容易胖还是吃饭容易胖?

2018-11-17 女 | 17岁
回答(3)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

您好,根据您的描述情况吃米饭比吃面食容易发胖,大米含糖量比较高。
建议您平时注意锻炼身体,补充营养,多吃蔬菜水果,平时注意少吃油腻刺激性食物。
以上是对“晚上吃面条容易胖还是吃饭容易胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-17
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你这样的问题应晚上吃东西就容易胖的,对于晚上吃面条还是吃饭都容易胖,需注意合理的运动
少吃,管住嘴就可以好的,应注意合理多休息,保养气血很重要,可以适当的运动一下,形成好的习惯就可以健康减肥

2018-11-17
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

根据你的症状及描述主要还是不是胖的,因为你的身高的原因。
不建议检查吃宵夜的,宵夜容易发胖的同时还是增加胃部的负担的,不要经常吃甜食。

2018-11-17
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