你好根据您描述的情况要戒除手淫习惯不要引起肾气不足导致阳痿早泄注意身殖健康。
建议日常生活中保持良好性生活习惯不要过度劳累合理饮食起居祝身体健康生活愉快。
你好，经常手淫不节制的话容易导致肾虚，肾虚容易导致性生活能力下降和阳痿
根据你所描述的情况看属于肾虚导致的阳痿，可以暂停手淫，加强饮食营养和体育锻炼，积极给予补肾助阳中药调理，如金贵肾气丸等
问题描述： 准备同房时候硬不起来,老是手淫,硬起来很快就软了,这个怎么办啊
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体症状的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。
在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药，祝你健康。
以上是对“准备做爱时候硬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！