据你的描述分析，你以前受到伤，提示可能有慢性劳损，在过度劳累后、剧烈运动后会出现疼痛或疼痛加重。
所以在训练的时候要注意活动的量，速度及运动的时间，以没有肌体的不适为宜。同时可以用按摩、理疗的方法进行相应的治疗。
你好，这种疼痛的话，应该是和负重过度有关系的，所以说这种情况减肥还是有必要的，目前这种情况应该改善一下周围的血液循环，去调整目前的疼痛症状
2018-11-17
问题描述： 这几天在健身房运动减肥快走,之后昨天就觉得左脚脚心左侧连着左侧脚背一起疼,走路很疼,夏天的时候扭伤过,会有联系吗、我200斤正在减肥,
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
这个部位疼痛的考虑是损伤引起的，应该和以前扭伤有关，这个算复发吧
治疗可以口服双氯芬酸钠止痛，同时热敷，或者抹点扶他林，或者云南白药气雾剂，或者贴膏也可以的。
以上是对“脚底板左侧连着脚背疼走不了太多路z现在疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！