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吴名波
已帮助网友:3632
你好,根据你的情况描述如果没有器质性疾病建议养成良好的生活习惯就好!
建议养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!保持情绪稳定!适当锻炼身体!可以中医调理一下身体!祝好
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胡世春
已帮助网友:2400
你好,一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间,呈现出弱碱性!
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因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质,以及环境因素,不良的生活习惯等等,让大部分人偏向酸性体质!建议养成良好的生活习惯!不要熬夜!饮食清淡富营养!忌辛辣刺激!建议平时多吃碱性的食品,如,水果蔬菜益生碱等