问题描述： 控制不住脸红出汗,从而对脸红产生了紧张焦虑的心情,而且回避社交,害怕被人看到脸红尴尬,越紧张越脸红,越红越紧张,恶性循环,给正常社交和生活带来了很大困扰,我该怎么样治疗?
你的情况是因为心理压力过大导致的。是精神因素，而不是神经因素。
多与压力和刺激有关所以需要治疗心理。可以去当地正规医院寻求心理医生的帮助，祝你早日健康。
从你的症状看是因为心情过度紧张以后导致身体阴虚造成皮肤容易出汗的，这样的情况是需要平时培养自己的心理素质
在服用六味地黄丸和右归丸治疗肾阴虚加强体育锻炼提高身体素质，可以多吃一些豆类食物和淡水鱼和芝麻等补肾的食物身体素质提高了心情愉快了不在过度紧张了才能够彻底好转
您好！因害怕脸红而紧张焦虑是属于精神心理作用导致的。
需要注意放松身心，不要太在意的，脸红可能是有过敏体质导致的，可以到皮肤科检查看看，拿点药膏涂抹就是了。
以上是对“我因害怕脸红而紧张焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
您好，您这种情况还是与神经分泌有关系的，最好是少紧张的。
建议您平常必须放松心情，保持平和心态，人都是一样样的，为什么要紧张的，他也比你多不了什么的。
