你好，这有可能是你碰撞导致外伤，也可能是出现静脉血栓梗塞了，最好是到正规的医院去检查
你好，但是淤青范围比较小的话提示碰撞的可能性大，建议你注意自己是不是有外伤，可以观察腿部有没有肿，有的话提示静脉栓塞
你好：你是由于现在主要是出现了一些局部膝盖肿胀消退，有可能是出现了一些外伤等因素造成的，也可以及时的进行相应的调整。
治疗方案：你让她注意好休息和保暖这些局部的热敷按摩等方法调整，也都有一定的缓解的作用的不用过度的担心。
以上是对“出去逛街回去膝盖肿胀疼,小腿有淤青怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
过度劳累，导致局部的血液循环不好，导致出现血瘀，出现疼痛的情况。
注意休息，平时不要运动过多，多进行局部的热敷和按摩，可以服用三七粉进行治疗。
您好，逛街回去膝盖肿胀疼小腿有淤青这种情况多考虑是有劳累等引起的症状
建议去医院检查一下，可以外用云南白药消肿喷雾剂，吃点活血止痛胶囊等治疗，少吃辛辣刺激。