你好，肾虚的话，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。
建议一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气。。
你好，，你的这种情况可能是由于脚步血液循环不好引起的。
你好，你的这种情况的话，平时多吃一些含热量高的食物，还有就是要继续坚持泡脚的。
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
有这个现像就是有一些气血虚弱的表现就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
可以吃一些像补中益气丸，和这个右归丸这些来滋补，就可以达到补肾阳的效果就会暧和起来的，这个就是要补气补阳就行了。
以上是对“脚冰凉，出汗的话也是冷汗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
局部的阳虚虚弱，导致不能温暖局部的组织，导致出现怕冷的情况。
注意保暖，避风避寒，多进行局部的热敷和按摩调理，可以服用桂附地黄丸进行治疗。
白天脚冰凉，穿棉鞋之类的出汗是冷汗考虑是属于典型的机体阳气亏虚引起的阳虚的症状，尤其是脾肾阳虚
你的情况可以考虑使用温补阳气的金贵肾气丸加上附子理中丸加上十全大补丸治疗一下就是可以的，当然注意保暖，祝你健康