出冷汗考虑是阳虚，体内阴气太重。
建议食疗，要补血，多吃含锌，铁多的食物，多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。少吃性寒的食物。
问题描述：平常就是手脚冰凉虽然有时候出汗但出的是冷汗尤其是冬天的时候男孩19岁平时也不缺运动睡眠也充足这是什么问题～
考虑是属于受凉加重的症状，
你好，这个情况一般是建议及时休息继续保暖，适当活动。
以上是对“手脚冰凉而且出汗就是冷汗尤其”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。
西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，空调温度不要打太低，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
出冷汗考虑是阳虚，体内阴气太重。
建议食疗，要补血，多吃含锌，铁多的食物，多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。少吃性寒的食物。