你好，这种情况的话要避免药物减肥，最好是采用运动和节食相结合的办法进行减肥。
建议平时要注意多运动，避免食用过多过于油腻或是含糖量较高的食物，可以适当的减少主食用蔬菜水果代替。
减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。，建议补充纤维素维生素。祝健康
问题描述： 年龄25,想减肥,用什么方法最快速?人比较懒体重108斤,身高160,想减到96,怎么办?
你好根据您描述的情况属于正常体重如果希望减肥要注意节食和多锻炼身体达到减肥目的。
建议不要服用药物或节食过度要均衡营养锻炼身体燃烧脂肪不要摄入油腻类食物祝身体健康生活愉快。
你好，根据你的身高推算你的标准体重在110左右。目前并不胖。
没有必要过度去节食减肥，平时尽量规律进食作息，控制好进食总量，晚间少吃米饭，加强运动。
以上是对“体重108斤，身高160，想减到96，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！