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160和162身高体重108多点

2018-11-01 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

162的身高,体重一般120斤左右较理想。但不是每个人都能达到这个理想值的。身体健康不看这个的。精神,体力,饮食,睡眠等一般情况正常以及社会心理适应能力良好状态就行了。
至于要吃胖,无非就是加强营养,配合一些运动。还可以中药配食物的药膳。现在先增肥,到了中年发福了,又要想着减肥了。还是顺其自然的好。

2018-11-01
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

按照你的年龄你的身高的正常的体重应该是162减去105大概是57公斤也就是114斤
按照你的标准你的体重是有点偏低的,可以进行必要的增肥,可以吃些促进消化的中成药秋水健脾散,这样胃口好吃得多也就可以增肥了
以上是对“160和162身高体重108多点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-01
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,你现在的身材也是正常的。之前的130多斤就是偏胖了。
没有必要非得追求多胖才是好的。只要身体素质挺好,不生病,心态好就好了。

2018-11-01
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,根据你描述的情况,标准体重身高如果是160厘米的话,是110斤左右。
所以根据你描述的情况,体重108斤属于正常,不瘦也不胖刚刚好的体重。

2018-11-01
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